Miten motivoida?

Arkinen puurtaminen saattaa maistua pakkopullalta on sitten kyse esimerkiksi työstä, treenaamisesta tai opiskelusta. Motivoimisen taito on yksi tärkeimmistä kyvyistä saavuttaa tuloksia ja jaksaa pitkäjänteisyyttä vaativaa toimintaa. Miten motivoit itseäsi tai kollegoitasi? Mistä itse motivoidut? 


Tässä muutamia vinkkejä, joista motivaatio syntyy:

• Pieniäkin saavutuksia tulee arvostaa, sillä ne vievät kohti päämäärää.
• Kannustuksen ja palautteen saaminen auttaa pysymään oikealla raiteella. 
• Palkitseminen eri tavoin auttaa jaksamaan.
• Etsi tai anna sopivia haasteita, joista selviytyminen vaatii myös omaa oivaltamista. Valmiit vastaukset eivät motivoi.
• Anna mahdollisuus kehittymiseen.
• Missä tahansa projektissa on tärkeää, että tavoitteet ja reunaehdot ovat selkeät. 
• Luottamus itseen ja mahdollisten muiden tiimin jäsenten kesken on tärkeää.
• Avoin ilmapiiri, jossa keskustelu hankalistakin asioista on mahdollista. 

Tuleeko mieleesi muita motivoinnin keinoja?